啤梨蘋果香蕉汁

功效：具整理腸胃作用，有助預防高血壓、腎臟病、便秘。
用具：攪拌機及榨汁機
材料：啤梨1個；蘋果1個；香蕉１條；蜂蜜1湯匙；冰塊數粒。
做法：1.啤梨及蘋果洗淨、去核，切成可放進榨汁機的大小。
　2.香蕉剝皮，切成約3公分塊狀。
　3.將冰塊放進榨汁機容器內。
　4.將啤梨及蘋果放進榨汁機中壓榨成汁。
　5.將榨成的果汁倒入攪拌機內。
　6.加入香蕉及蜂蜜一起攪拌約30秒即成。
心得：在果汁中加入少許檸檬汁，味道更佳。