西瓜汁

功效：對治療腎臟病及身體浮腫有助益，對消除去疲勞也有功效。
用具：攪拌機
材料：西瓜200克；鮮奶1/2杯；檸檬汁1湯匙；蜂蜜1湯匙。
做法：1.西瓜去核並切成小塊。
　2.將西瓜及鮮奶進攪拌機中，約攪拌20秒。
　3.將果汁倒入杯中，加進蜂蜜及檸檬汁，拌勻即成。
心得：西瓜汁不宜攪拌過度。