2009年1月28日 星期三

高麗菜發芽米飯


材料:
香菇絲2大匙、胡蘿蔔絲2大匙、高麗菜段300g、鹽適量、醬油1大匙、胡椒粉少許、發芽米2米杯(或糙米、白米皆可)、水2米杯

做法:
1.適量橄欖油炒香菇絲、胡蘿蔔絲、高麗菜,並加入醬油、鹽調味。
2.米洗淨,加水,放進電鍋或電子鍋,放下炒好的高麗菜。
3.煮至開關跳起。
4.鬆飯後(上下攪拌一下),迅速蓋上。續燜20分鍾即可。

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