2009年1月27日 星期二

咖哩鮮蔬果


花團錦簇 咖哩鮮蔬果
材料:蘋果半顆、小黃瓜半條、杏鮑菇1朵、南瓜1大塊、蘆筍2根、新鮮香菇1朵、甜椒少許、水1000c.c.
調味料:市售咖哩塊25克、水1000c.c.
準備工作:蘋果、小黃瓜、杏鮑菇、南瓜、香菇切塊,蘆筍切段、甜椒切丁
1下料
將咖哩塊加水煮成咖哩湯汁,下所有切塊材料。
2燉煮
續以小火煮30分鐘,牙籤若可穿透南瓜,即可盛盤。

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